감기 독감 코로나 차이점을 알고 있어야 그에 맞는 초기 대응을 할 수 있어요. 물론 가장 좋은 방법은 가까운 병원에서 진찰을 받고 약을 처방 받는 것이지만, 지금 당장 병원을 갈 수 없는 늦은 밤, 주말에는 먼저 대처를 해야해요. 감기 독감 코로나 증상에는 각각 어떤 것이 있고 어떻게 대응하는지 미리 알아두세요.
아픔이 훨씬 덜 할 거에요. 감기 독감 코로나에 걸리지 않기 위해서는 무엇보다 평소 면역력을 높이기 위한 음식을 잘 챙겨 먹고, 꾸준한 운동을 하는 등 끊임없는 자기 관리를 해야하는 것은 기본 중의 기본이라는 점 잊지 마세요. 겨울철 면역력 높이는 음식은 아래 링크를 참조하세요.
감기 독감 코로나 차이 병원 가기 전
1. 감기 걸리는 이유
감기 걸리는 이유는 면역력 저하와 바이러스 때문이에요. 주로 호흡기를 통해 전염되는 특징이 있는데요. 내 몸의 면역력이 높을 때는 이러한 바이러스를 잘 이겨내지만 면역력이 떨어져 있을 때는 감기 바이러스를 이겨내지 못하고 감기에 걸리게 되는 거 에요. 감기가 걸리는 특정한 계절은 없어요. 사계절 내내 걸릴 수 있는 감기에요.
하지만, 감기가 겨울에 주로 걸리는 이유는 아무래도 실내 생활을 많이 하기 때문에 바이러스가 침투할 가능성이 높고, 건조한 날씨로 인해 코 점막이 말라있어 바이러스가 쉽게 침투할 수 있어요. 그리고 아침 저녁으로 기온차가 크기 때문에 평소 면역력 관리를 하지 않은 사람들은 이러한 기온차에 적응하지 못하고 쉽게 감기에 걸리게 되는 거 에요.
감기 증상
감기 증상으로는 가장 흔한 증상인 콧물, 기침, 가래가 지속되는 주로 호흡기쪽 질환 증세를 보여요. 그리고 심한 경우에는 인후통, 미열, 두통, 근육통 등의 증세도 보이지만 보통은 특별한 치료 없이도 자연히 증상이 완화되고 치유가 된답니다.
감기 병원 가기 전
감기 병원 가기 전 혹은 굳이 병원에 가고 싶지 않다는 생각이 든다면, 따뜻한 차를 마시는 것을 추천해요. 감기에 좋은 차는 생강차, 감잎차, 도라지차, 유자차 등이 있어요. 가벼운 감기 치료를 위해 집에 평소 좋아하는 차 종류 한가지씩 구비해두세요.
2. 독감 걸리는 이유
독감이 걸리는 이유는 감기와는 전혀 달라요. 흔히, 감기가 오래되면 독감으로 변한다고 알고 있는데 잘못된 상식이에요. 독감은 인플루엔자 바이러스가 원인이 되어 나타나는 것으로, 독감이 오랫동안 심하게 지속될 경우 폐렴으로 발전할 수 도 있는 특징이 있어요.
독감 증상
독감 증상은 감기의 호흡기쪽 질환과 달리, 고열, 오한, 근육통이 먼저 나타나는 경향이 있어요. 그리고 사계절 내내 걸릴 수 있는 감기와 달리 독감은 유행하는 계절이 따로 있다는 특징이 있지요.
독감 병원 가기 전
독감은 감기와 달리 병원에서 약처방을 받아야 해요. 미리 독감 예방 접종을 맞았다면 다행이지만 그렇지 못해 독감에 걸렸다면 우선 독감에 좋은 음식을 섭취하세요. 독감에 좋은 음식으로는 배, 모과, 도라지, 파뿌리가 있어요. 각각 먹는 방법은 정해진 것은 없지만, 보통 따뜻한 물에 타 먹는 것지 기관지를 안정시키는데 효과가 좋아요.
3. 코로나 걸리는 이유
지난 몇 해 동안 대한민국의 자유를 앗아간 코로나 바이러스. 이제는 코로나 바이러스가 풍토병으로 전향되었다고 하지만, 코로나로 인해 고생하는 사람들은 여전히 많아요. 코로나 전파 경로는 다들 알다시피 호흡기 침방울을 통해서에요. 그리고 침방울이 눈, 코, 입의 점막에 오염되어 걸리기도 하죠.
코로나 증상
코로나 증상의 가장 흔한 특징은 발열 증상, 계속되는 마른 기침, 피로감이에요. 그 다음으로 이어지는 증상은 후각과 미각이 손실되기도 하고, 감기, 독감과 마찬가지로 인후통, 콧물, 두통, 설사, 피부 증상 등 그 증상이 매우 다양해요. 이러한 증상들은 모두 한꺼번에 나타나기도 하고 점차적으로 하나씩 나타나기도 해요. 그리고 사람마다 경미한 증상을 보이는 경우도 있고 매우 고통스러운 증상으로 나타나기도 해요.
코로나 병원 가기 전
코로나로 인해 당장 병원을 갈 수 없다면, 우선 집에서 충분한 휴식을 취하세요. 각각의 증상과 정도가 다르기 때문에 대부분의 경우 충분한 휴식으로 가볍게 넘어가는 경우도 많아요. 휴식에도 불구하고 나아지지 않는다면 파라세타몰과 이부프로펜 같은 진통해열제를 복용하세요.
그리고 기침이 계속되면서 심하다면 누워있는 것 보다 등을 벽에 기대고 앉아있는 것이 오히려 도움이 된답니다. 또, 오한이 있다고 해서 집안 온도를 너무 덥게 하면 좋지 않아요. 집안 온도를 낮추고 환기를 자주 해주어 신선한 공기를 계속 들이마시면 증상완화에 도움이 된답니다. 만일, 증세가 계속되면서 심각하거나 평소 호흡기 계통 만성질환이 있다면 주저 말고 병원 응급실로 방문하세요.
자주 묻는 질문
독감 백신이 있는데 감기 백신은 왜 없어요?
독감을 일으키는 바이러스는 한 종류에요. 따라서 백신으로 바이러스를 막을 수 있어요. 하지만, 감기를 일으키는 바이러스는 워낙 다양해서 막을 수 있는 백신이 존재할 수 없어요.
감기는 병원 안 가고 약 안 먹어도 1~2주 안에 좋아지나요?
네. 감기는 특별한 약을 복용하지 않아도 1~2주일 안에 증세가 호전되는 것이 사실이에요. 하지만, 노약자 혹은 어린아이들의 경우 면역력이 약해 감기가 다른 합병증으로 변할 수 있어요. 때문에, 병원 진료를 받는 것이 좋아요.